Importé du Japon, le Soft Volley est une pratique dérivée du Volley-Ball accessible à un large public. 

Il se joue en équipe de 4 joueurs sur un terrain plus petit, avec un filet plus bas et un gros ballon léger et souple. 

Les règles sont similaires à celles du Volley-Ball mais elles sont simplifiées. 

Ces adaptations permettent : de limiter l’appréhension du contact avec la balle, de faciliter la manipulation et la lecture des trajectoires, de favoriser les déplacements tout en limitant les sauts. 

Le Soft Volley est une pratique ludique, mettant l’accent sur la convivialité et particulièrement adaptée aux personnes non sportives, débutantes ou en reprise d’une activité physique. Elle est souvent mixte et intergénérationnelle.